"Terminerà questa pandemia? Si fermerà il contagio? È normale avere paura?”

Il nostro cervello è fatto per rispondere a situazioni emergenziali in modo immediato ed eccellente ma quando l'emergenza si prolunga è necessario per tutti noi orientarci nel presente, contrastare i pensieri negativi e le preoccupazioni eccessive, per sviluppare capacità e fiducia verso un ritorno alla sicurezza, creando nuove prospettive e cogliendo questa situazione come un'opportunità..

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